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传承百年家风 龙游夏氏宗族举行祭祖、祭谱仪式

2019-10-18 22:30 来源:风讯网

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2019-10-18 18:00:0039健康网
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核心提示:烟酒中含有一些刺激的成分,会影响人体的心律和血液粘稠度,而这些成分就是导致中风的一个重要元凶。经常吸烟喝酒的人患中风的概率要比不吸烟喝酒的人高出很多,如果想要减少中风的概率,最好不要吸烟喝酒,并且少喝咖啡浓茶等兴奋类的饮料。

  有不少中老年人到了一定的年纪之后都会出现中风的症状,也有些人一直都不会出现中风的,可见中风并不是每个人都会有的,引发中风和平时的生活习惯也有很大的关系。不恰当的饮食和作息会加大中风的概率,那么大家一起来看下什么样的人容易中风呢?


  容易中风的人群之一:吸烟喝酒的人

  烟酒中含有一些刺激的成分,会影响人体的心律和血液粘稠度,而这些成分就是导致中风的一个重要元凶。经常吸烟喝酒的人患中风的概率要比不吸烟喝酒的人高出很多,如果想要减少中风的概率,最好不要吸烟喝酒,并且少喝咖啡浓茶等兴奋类的饮料。

  容易中风的人群之二:经常吃辛辣刺激食物的人

  中医上一般以清淡有营养的食物为养生之道,但是现在市面上有很多各种煎炸辛辣食物受到了大众的喜爱,相比于清淡的食物来说,煎炸辛辣的食物要有味道很多,但是这些食物往往失去了本身的营养,而且还会有很多有害物质,经常吃油腻煎炸食物是会导致胆固醇增高,从而引起中风的。


  容易中风的人群之三:情绪暴躁者

  有些人的脾气容易暴躁,经常过度激怒的人,患有中风的概率也比较大。因为人体情绪在波动的情况下,体内分泌的物质就会阻塞血管,气血攻心就会影响大脑的供血,在过度激动的时候血液一时无法供应就会导致中风。

  现在相信大家对什么样的人容易中风已经有个大概的了解了,就要从生活的多个方面去预防中风。尽量不要吸烟喝酒,饮食上在补充营养的时候也要注意清淡,学会控制自己的情绪,尽量保持一个稳定的情绪,心情不要一下子起伏过大。

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